Seção
Tech Run
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Métricas que mostram consistência, não performance isolada
Evoluir na corrida não é sobre o melhor treino, é sobre o que você consegue repetir
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Como interpretar dados para treinar de forma mais consciente
Mais informação não significa necessariamente mais inteligência na corrida
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A inteligência artificial já está mudando a forma como treinamos?
O presente da corrida já é inteligente — e o futuro será ainda mais personalizado
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Como usar o relógio para controlar o esforço no retorno
Menos pressa, mais controle, usando o relógio para respeitar o tempo do corpo