Darlan Souza

Darlan Souza

Darlan Souza é treinador, maratonista e autor de livros sobre corrida, conhecido por transformar experiência prática em orientação para corredores. Gaúcho, começou no esporte ainda jovem e fez da Educação Física sua profissão, dedicando-se à prescrição de treinos, saúde e qualidade de vida. Com participações em grandes provas e mais de 30 maratonas no currículo, Darlan também buscou as Six World Majors e se especializou em ajudar atletas a evoluir com segurança. A partir das dúvidas frequentes dos alunos, escreveu livros sobre corrida e sobre a São Silvestre, reunindo história da prova, aspectos técnicos, logística e relatos de corredores. Para ele, a São Silvestre é uma corrida desafiadora e técnica, que exige preparo físico, estratégia e respeito às condições do percurso, mas é acessível a qualquer corredor que tenha treinamento adequado. Seu trabalho combina prática, educação e conteúdo para motivar mais pessoas a correrem melhor e com saúde.