Ana Paula Simões

Sumario / Artigos desta Edicao

1. Biomecânica da Corrida

   A passada econômica como ferramenta para uma corrida mais leve

   Felippe Ribeiro
2. Capa

   Ana Paula Simões – Quando uma mulher corre, ela não corre sozinha

   Dani Christoffer
3. Neurociência e a Corrida

   Como Enganar a Mente e Correr Melhor

   Carlos Campelo
4. Tech Run

   Como interpretar dados para treinar de forma mais consciente

   Pablo Mateus
5. Finanças que Correm Junto

   Como investir com inteligência na sua prática esportiva

   Pablo Mateus
6. Correr sem Lesão

   Consciência Corporal: O Segredo Invisível da Performance e prevenção na Corrida

   Alexandre Rosa
7. Construindo Corredores Fortes

   Correr mais não te deixa mais forte

   Gustavo Jorge
8. Corrida, mais que um esporte

   Eles correm há décadas e o motivo surpreende (nada de RP)

   Gabriel Renaud
9. Medicina e a Corrida

   Evoluir sem se machucar: como interpretar os sinais do corpo e treinar com inteligência

   Dra. Ana Paula Simões
10. Trail Running

    O corredor que pensa: estratégia, leitura do terreno e inteligência na trilha

    Ramiro Kramer
11. Corrida e Carreira

    O erro que faz muitos profissionais correrem muito… e avançarem pouco

    Eduardo Rodrigues
12. Corrida e Ciência

    O Poder da Eficiência: Por que Treinar Moderado nos faz Correr Melhor?

    Eduardo Barbosa
13. Mente em Movimento

    O poder do autoquestionamento na evolução esportiva

    Carô Queiroz
14. Coração em Movimento

    Por que entender o seu limiar pessoal muda tudo

    Dra. Juliana Peres
15. Q&A

    Q&A com Lucas Mazzo

    Sabine Weiler
16. Metabolismo Ativo

    Quando a corrida encaixa: por que alguns corredores “destravaram” e outros não

    Dr. Gustavo Cosenza
17. Pele de Corredor

    Roupas, tecidos e saúde da pele do corredor

    Dra. Sabrina Cabral
18. Corrida e Direito

    Seguro Atleta: Quando vale a pena e o que ele cobre

    Alan Leal
19. Nutrição Esportiva

    Treinos leves, escolhas inteligentes: A Nutrição por trás da corrida consistente

    Ana Kist
20. Saúde Bucal na Corrida

    Uma história movida pela corrida

    Dr. Victor Wolwacz
21. Além da Corrida

    Vida Integrada, Performance Sustentável: A Psicologia por Trás do Corredor Inteligente

    Marjorie Barcelos