Edicao 53

Bell Marques

setembro 2025

A edição de setembro da Runners Brasil destaca o tema “Correndo pela Vida: Saúde Cardiovascular”, com treinos voltados ao coração, dicas de prevenção, histórias de superação e a energia de Bell Marques na capa.

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Sumario / Artigos desta Edicao

⭐ Estrela da Capa

Bell Marques

Cantor

Bell Marques é a prova viva de que energia, disciplina e alegria podem atravessar décadas. Aos 73 anos, o ícone do axé brasileiro segue lotando palcos, inspirando gerações e, agora, também reunindo milhares de pessoas nas ruas por meio da corrida. O que antes era apenas um cuidado pessoal com a saúde transformou-se em um movimento coletivo que une esporte, música e bem-estar. Criador do projeto “100% Você”, ao lado dos filhos Rafa e Pipo, Bell levou para o universo da corrida o mesmo espírito do trio elétrico: celebração, encontro e energia contagiante. Mais de 60 mil participantes já vivenciaram eventos que misturam prova esportiva, música e um after com show, mostrando que correr também pode ser festa, conexão e prazer. Na entrevista à Runners Brasil, Bell reforça que o segredo da sua longevidade artística e física está no autocuidado. Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, check-ups médicos e atenção aos sinais do corpo fazem parte da sua rotina. Episódios como a queda de glicemia em Fortaleza reforçaram ainda mais essa consciência e o compromisso em inspirar outras pessoas a se cuidarem. Para ele, a corrida vai além do físico. É um espaço de organização mental, liberdade e superação pessoal. Assim como um show, exige preparo, responsabilidade e entrega total. Já para Rafa e Pipo, o projeto “100% Você” nasce com propósito claro: promover saúde, alegria e experiências transformadoras, criando um legado que una famílias, música e movimento. Do palco às pistas, Bell Marques mostra que envelhecer com vitalidade é resultado de escolhas consistentes. A corrida, assim como o axé, torna-se linguagem de celebração da vida, provando que cuidar do corpo e da mente é também uma forma poderosa de espalhar alegria.

@bellmarques

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