Edicao 48

Longa distância para todos

abril 2025

Vai encarar uma meia ou maratona em 2025? Nesta edição, preparamos tudo sobre longas distâncias: treinos, nutrição, preparo mental e histórias que inspiram. Descubra como cruzar a linha de chegada com segurança, estratégia e emoção!

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Sumario / Artigos desta Edicao

Neurociência e a Corrida
Alcance o Inalcançável: Psicologia e Ciência na Superação de Longas Distâncias

Carlos Campelo
Capa
Destaque da Edição – Com Tony Muknicka – Longa distância para todos!

Dani Christoffer
Correr sem Lesão
Fisioterapia na corrida de longa distância, como prevenir lesões e melhorar a performance

Alexandre Rosa
Saúde Bucal na Corrida
Genética ou hábitos, o que realmente define seu desempenho na maratona e sua saúde

Dr. Victor Wolwacz
Corrida, mais que um esporte
Longas Distâncias Geram Boas Conexões: Treinos que Juntam Gerações

Gabriel Renaud
Trail Running
Longas distâncias: Preparação que vai além do físico

Ramiro Kramer
Biomecânica da Corrida
Longas Distancias: Será que há diferenças nas lesões de corredores de longa e curta distancia?

Felippe Ribeiro
Corrida e Carreira
Maratona da Vida: O que a corrida ensina sobre resiliência e sucesso profissional

Eduardo Rodrigues
Nutrição Esportiva
Maratona sem quebrar, a estratégia de carboidrato que muda sua prova

Ana Kist
Review Tênis de Corrida
O que esperar do mercado de tênis de corrida em 2025

Gustavo Pavesi
O X da Questão
O seu carro precisa ser montando com calma e muito cuidado

Darlan Souza
Medicina e a Corrida
Preparação para Longas Distâncias: Estratégias Médicas e Treinamento Baseado em Evidências para Meias e Maratonas

Dra. Ana Paula Simões
Corrida e Ciência
Preparação para Meia Maratona e Maratona: Equilibrando Treinos, Trabalho, Estudos e Vida Social

Eduardo Barbosa
Q&A
Q&A com Robson Sampaio

Sabine Weiler
Tirinhas Runners Brasil
Tirinhas Runners Brasil com Fernanda Dubeux

Swara Ferraz
Atletas da Vida Real
Treinos longos e volume de treino para maratona, quanto é o ideal?

Alex Tomé

⭐ Estrela da Capa

Tony Muknicka

Jornalista

Tony Muknicka, o homem por trás das grandes maratonas Organizar uma corrida de 5 km já exige planejamento. Agora imagine estruturar um evento capaz de receber milhares de atletas, mobilizar autoridades, movimentar turismo e transformar uma cidade inteira por alguns dias. É nesse universo das grandes distâncias que atua Tony Muknicka, jornalista de 61 anos e um dos nomes mais importantes na difusão das maratonas no Brasil. Nesta edição, a Revista Runners Brasil conversou com Tony sobre os bastidores da organização de provas de 42,195 km, os desafios logísticos que envolvem segurança, estrutura e apoio público, além do impacto econômico e turístico que uma maratona gera para as cidades. Responsável por iniciativas como a consolidação da Maratona de Sorocaba, hoje a maior do interior do país, Tony também fala sobre o projeto das “Majors do interior de São Paulo”, que une Sorocaba, Ribeirão Preto e Piracicaba, o crescimento acelerado da Maratona da Praia Grande e os planos ambiciosos de levar eventos brasileiros para os Estados Unidos, conectando corrida e turismo esportivo. Uma conversa essencial para quem quer entender que, por trás de cada medalha de maratona, existe uma engrenagem gigantesca funcionando para que o corredor só precise se preocupar com uma coisa: cruzar a linha de chegada.

@tonymuknicka

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