Corrida, mais que um esporte

Menos Comparação, Mais Corrida: a Beleza da Diversidade

Por: Gabriel Renaud Edição 58 - fevereiro 2026
Menos Comparação, Mais Corrida: a Beleza da Diversidade

Você lembra quando completou seus primeiros 5 km sem caminhar?

A sensação de vitória, conquista, superação. Talvez naquela época você não se cobrava por fazer determinado pace ou aumentar a distância alvo.

Mas o tempo passou e surgiu a comparação com o outro.

Não me entenda mal, eu e você nos comparamos com amigos, desconhecidos e até ídolos.

Mas, muitas vezes, não enxergamos a beleza da diversidade na corrida. O que pode ser motivação ou inspiração, se torna cobrança desnecessária.

Cada um tem uma realidade própria, hábitos e dedicação completamente diferentes.

Temos corpos diferentes (altura, peso, estrutura), forma de se vestir e até mecânica de corrida própria.

Você já reconheceu um amigo ou amiga corredor(a) de longe, só pelo jeito de correr? Eu já e aposto que você também.

Por que isso acontece? Cada um de nós possui movimentos peculiares, um jeito próprio de correr e isso é lindo!

Claro que dá para evoluir. Mas evoluir não é virar o outro: é ficar melhor dentro da sua realidade, respeitando seu corpo e seu momento.

Vamos a outro exemplo.

Tem corredores que amam os 5km (não é meu caso), consideram a distância perfeita, que desafia e permite a rápida recuperação após a corrida.

E existem outros corredores que só fazem provas de 10km ou 21km, sem nem pensar nos 5km.
Isso mostra a diversidade de estilos e gostos dentro desse planeta da corrida.

Até a roupa mostra isso: bermuda de compressão, short, saia, calça, top, camiseta sem manga ou com manga, boné, viseira, gorro.

As possibilidades e gostos são diversos, mas a paixão é uma só: curtir cada km, do seu jeito.

Esse é um dos poucos lugares que temos a chance de conhecer pessoas com experiências completamente diferentes, tendo um elo forte que as une: a prática da corrida!

Nesse “início de temporada”, celebre a beleza dessa diversidade e lembre que corrida é para todos que desejam viver essa experiência.

Claro, sempre com liberação médica e cuidado com a saúde.

E se essa coluna te lembrou alguém que está se comparando demais, manda esta edição para ele ou ela.

Corrida, mais que um esporte, um estilo de vida!

Gabriel Renaud

Gabriel Renaud

Copywriter (Time Runners)

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