Aos 14 anos, o corpo dela “travou”.
Um AVC paralisou todo o seu lado direito, e o prognóstico médico era desanimador.
Mas dentro dela, algo se recusava a aceitar. A corrida, uma paixão antiga, tornou-se sua grande aliada.
Verônica Hipólito começou com pequenos passos, dizendo não, na prática, à paralisia.
Ela não apenas corria; estava reescrevendo seu futuro, um metro por vez.
Anos depois, inclusive, Verônica conquistou medalhas de prata e bronze no atletismo nos Jogos Paralímpicos do Rio 2016.
A jornada dela nos lembra do poder de um ponto de partida e uma verdade simples:
disciplina fica mais leve quando há mais gente na mesma direção.
E nenhuma estação do ano convida tanto ao recomeço quanto o verão.
Verão: O início ou recomeço
No verão o corpo quer se movimentar e a preguiça te manter no sofá, um convite sutil para procrastinar.
E é justamente aqui que a mente tenta nos enganar.
O sol pode se tornar uma desculpa. O clima quente um convite para deixar para depois.
Mas a realidade é que já sabemos que o verão será assim.
O que você prefere: deixar para depois e se frustrar ou sair de casa, treinar e ter a sensação de realização?
Encontre Seu “Pelotão”
O verão pode ser uma boa linha de largada.
Os dias começam mais cedo e terminam mais tarde, o sol nos convida para rua.
É a oportunidade de colocar em prática as “metas de ano novo”.
Quando estamos acompanhados, tudo fica mais fácil.
Em um pelotão de corrida você vê ritmos diferentes, objetivos diferentes, histórias diferentes.
Mas todos avançam na mesma direção, com uma energia coletiva. O segredo da constância pode estar no compromisso compartilhado.
É o amigo que manda mensagem de madrugada para você não desanimar. É o grupo que comemora os primeiros 3 km sem caminhar.
Disciplina pode ser compartilhada, transformando a constância em uma forma de conexão coletiva.
Vamos começar juntos esse projeto?
Escolha hoje seu parceiro de corrida deste verão e combine dois treinos por semana.
Depois, compartilhe uma foto do primeiro treino nas redes e marque a Runners Brasil: vamos juntos nessa sua nova largada.
Corrida, mais que um esporte, um estilo de vida.
