Corrida, mais que um esporte

Corrida e o fim de 2025: celebração da endorfina!

Quando dezembro vira a subida da Brigadeiro da vida real

Por: Gabriel Renaud Edição 56 - dezembro 2025
Corrida e o fim de 2025: celebração da endorfina!

Em dezembro de 2001, as ruas de São Paulo foram palco de uma grande celebração para os brasileiros.

No meio de atletas de elite do mundo todo, uma brasileira se supera, dispara e cruza a linha de chegada em primeiro lugar. O nome dela: Maria Zeferina Baldaia.

Anos antes, a “pista” de Zeferina eram os canaviais de Sertãozinho, onde trabalhava como boia-fria.

“Foram 15 anos correndo descalça porque não tinha condições de comprar tênis. Pedia patrocínio, mas as portas se fechavam”.

Uma grande virada de vida que nos inspira!

O Mês que é a Subida da Brigadeiro do Ano: Dezembro

Para nós, corredores amadores, dezembro se parece muito com os quilômetros finais da São Silvestre.

É a nossa “subida da Brigadeiro”.

O cansaço do ano acumulado pesa nas pernas. O trabalho se intensifica, surgem gastos inesperados e a expectativa das festas pode drenar nossa energia.

É a reta final, onde a mente cansa antes do corpo.

A vontade é de parar, caminhar, desistir.

Mas a corrida pode nos renova, nos deixar mais leves para o último sprint (ou cruzar a linha de chegada sem pressa).

Diversidade Dá o Tom da Festa

Olhe para a largada da São Silvestre. Para cada atleta de elite focado em performance, há milhares de pessoas comuns logo atrás.

Alguns fantasiados, grupos de amigos, pais com filhos, casais.

Eles não estão obcecados pelo ritmo ou intensidade.

É aqui que mora a grande lição para o nosso fim de ano: a permissão para correr “for fun”, se você quiser.

Sem cobrança por pace ou distância.

Correr apenas pela alegria de sentir o vento no rosto, celebrando cada km e agradecendo pelo ano que se encerra.

E a jornada de Maria Zeferina é a materialização desse espírito.

A corrida era sua válvula de escape, sua esperança por dias melhores, antes de se tornar profissão.

Ela nos ensina que a maior vitória não está em bater um recorde, mas em se manter em movimento apesar das adversidades.

A São Silvestre de Cada Corredor

E você? Qual é a “sua São Silvestre”?

Com aproximadamente 13 milhões de corredores pelo Brasil, a verdade é que a São Silvestre é o grande símbolo de uma celebração que acontece em todo o país.

Para a imensa maioria de nós, a “nossa São Silvestre” tem outro nome, outra paisagem.

Eu mesmo, carioca criado no Espírito Santo, ainda não tive a chance de correr na Avenida Paulista no dia 31 (mas esse dia chegará!).

Minha celebração de fim de ano acontece em outras ruas, mas com o mesmo espírito.

O convite é para que você encontre e celebre a sua própria corrida.

Seja a Volta da Pampulha, a Corrida dos Reis, uma prova de 5km na sua cidade ou uma simples volta no quarteirão ao amanhecer.

Tire a pressão. Corra sorrindo. Sinta a endorfina, o “brinde” natural do nosso corpo, inundar você com a sensação de dever cumprido.

Use esse momento para refletir sobre sua jornada, celebrar suas vitórias e cruzar a sua última linha de chegada de 2025 com gratidão no coração.

Lembre-se: corrida, mais que um esporte, um estilo de vida.

Nos vemos em 2026!

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BMW Berlin-Marathon 2018 runners team on morning training FITNES~1
Gabriel Renaud

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Copywriter (Time Runners)

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