Edicao 22

Ester Dias

fevereiro 2023

Correr no verão. Essa edição está recheada de dicas de como treinar no verão da melhor forma.

Ler Versao 3D Ler Versao Web Baixar PDF

Sumario / Artigos desta Edicao

Nenhum artigo cadastrado para esta edicao.

⭐ Estrela da Capa

Ester Dias

Atriz

Ester Dias é corredora, atriz e comunicadora que encontrou na corrida um caminho de liberdade, autoconhecimento e transformação. Desde o atletismo na infância até se tornar capitã do Adidas Runners RJ, construiu uma trajetória marcada por disciplina, representatividade e propósito. Para Ester, correr é um momento de conexão consigo mesma e uma ferramenta de saúde mental, força emocional e inspiração para outras mulheres. Seu objetivo é seguir evoluindo no esporte, correr grandes maratonas pelo mundo e usar sua voz para abrir caminhos e incentivar mais pessoas a começarem.

@diasdeester

Ver perfil completo →